“Mucho más que un manual” de senderismo, un “primer paso hacia una vida más conectada con el entorno, contigo mismo y con el placer de moverte al ritmo de la montaña”, el libro Guía práctica de iniciación para senderistas, escrito por el monrealense Maciej Zach, permitirá a todos aquellos que sienten la llamada de la naturaleza pero que no saben por dónde empezar, dar sus primeros en el mundo del senderismo.
El trabajo lanzado el pasado mes de julio en la plataforma de Amazon quiere dar respuesta a todas esas personas que quieren empezar a salir al monte, pero haciéndolo con seguridad. Su autor, Maciej Zach, vecino de Monreal del Campo, ha reunido en un mismo trabajo sus conocimiento como técnico en Actividades Físicas y Deportivas en el Medio Natural y en Acondicionamiento Físico.
El libro ofrece consejos sobre preparación física, seguridad, planificación de rutas y hábitos saludables en montaña, además de incorporar reflexiones personales basadas en vivencias reales, empleando un lenguaje sencillo alejado de tecnicismos. El libro ofrece “consejos claros, trucos útiles y experiencias reales pensadas para que tu inicio en el senderismo sea inspirador, seguro y apasionante”, explica el portal de venta junto a la portada del volumen. Las recomendaciones se hacen desde una perspectiva generalista, son centrarse en las particularidades de las caminatas en un entorno determinado. Tampoco se ha incluido ningún repertorio de recorridos ni itinerarios recomendados y se deja al andarín la libertad para elegir su próximo destino.
Además, una parte de los beneficios obtenidos con la venta del libro se destina a la Asociación Niños Contra el Cáncer.
