La montaña rusa en la que vivimos a causa de los sentimientos es una condena a la que nos debemos aclimatar a lo largo de nuestra existencia. Y no es tarea fácil. Aprender a gestionar las emociones debería ser una asignatura obligatoria desde que empezamos a descubrir la vida, seguramente el mundo sería mejor porque muchos conflictos se resolverían practicando la empatía y la asertividad.
De todas, la emoción más perjudicial para nuestra paz interior es el rencor. Cuando anidamos en él, todo se paraliza y la realidad se vuelve más fea. Todos tenemos derecho a estar enfadados, tristes o heridos en algunas ocasiones, pero si nos esforzamos en trabajar el perdón, las cosas terminan fluyendo.
Decía Irene Villa en una entrevista que perdonar es cortar el vínculo con aquel que te ha hecho daño y dejarlo ir para tener una vida más plena y feliz. Ojalá todos siguiéramos los consejos de la víctima de uno de los hechos más injustos que hemos presenciado.
A mí me gustan las puertas abiertas y las sillas cómodas. Por las puertas entran y salen las personas que deseamos en cada momento, sabiendo que el tráfico puede circular en ambas direcciones según las necesidades de cada momento.
Es difícil dejar marchar a los que hemos querido, pero más difícil es dejarlos entrar de nuevo tras la decepción y el dolor. Y para eso sirven las sillas: para dialogar frente a frente y tomar decisiones que nos hagan sentir en armonía con nosotros mismos. Y si después de un periodo razonable de duelo, al final se quedan atrás, no pasa nada; durante un tiempo fueron importantes, eso es lo que importa.
Como se suele decir, lo que no te suma, te resta. Es muy sano eliminar de nuestro entorno aquello que nos daña. Sin embargo, la hoja de ruta que trazamos para conseguirlo nos puede llevar a destinos diversos. Si elegimos el camino del rencor, viviremos amargados y perdidos. Ahora bien, si elegimos el camino del diálogo y el perdón, es casi seguro que nos sintamos más livianos y centrados en lo que de verdad importa.
Y ustedes, ¿qué opción prefieren tomar?