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¿Cómo nos afectan las nuevas tecnologías? ¿Cómo nos afectan las nuevas tecnologías?

¿Cómo nos afectan las nuevas tecnologías?

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El mundo ha cambiado en las últimas décadas más rápidamente de lo que nunca se vio en la historia. La tecnología ahora permite enviar mensajes de forma instantánea, tenemos acceso a una cantidad ilimitada de información, las tareas que antes eran complejas y tortuosas ahora se realizan sin apenas esfuerzo, entre otros grandes cambios.

A pesar de que todo suena a ventajas, lo cierto es que tiene aspectos negativos importantes. La tecnología tiene un impacto disfuncional en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo: no hemos sido capaces de lidiar de forma apropiada con la sobreestimulación constante, y el sedentarismo es ahora un estilo de vida común.

Por otro lado, la adicción a las redes sociales y todo tipo de juegos son ya vistos como algo regular, y muchas veces ni siquiera se consideran problemas. Uno de los casos más complicados son los juegos de azar como ruleta en vivo porque por sí mismos pueden ocasionar problemas de adicción. Por esta razón es importante jugar responsable. 

Mente y tecnología

El cerebro es un sistema de procesamiento de información con capacidades limitadas: tiene una cantidad máxima de información que puede procesar por unidad de tiempo. Podemos separar esta capacidad en dos:

  • La atención. Nuestra atención se divide entre las diferentes fuentes de información que tenemos al alcance, razón por la cual decae su eficiencia al realizar más de una tarea completa.
  • Memoria de trabajo. El cerebro retiene la información hasta que decidimos hacer algo con ella. ¿Te ha pasado que tienes un pendiente y no puedes concentrarte bien hasta que está hecho? Se debe a que esta memoria es finita.

Llevar a cabo dos tareas demandantes al mismo tiempo es contraproducente porque la atención nunca llega al máximo en ninguna y la memoria se comienza a llenar con información que no es útil al momento. Como resultado, se producen una serie de errores por el cruce de información.

¿El multitasking funciona?

Uno de los planteamientos interesantes del uso de la tecnología es poder hacer más de una actividad a la vez porque son más fáciles con las herramientas adecuadas. Además, se promueve tanto la sobre productividad que una respuesta racional podría parecer hacer más de una tarea a la vez y aumentar el paso.

En realidad, las personas que funcionan con esta modalidad dirigen su atención a estímulos irrelevantes, lo que ocasiona que disminuya su capacidad de concentración. El multitasking obliga a tener una menor concentración en cada tarea realizada, por lo que el rendimiento es considerablemente menor.

El cerebro tiene la capacidad de hacer varias tareas a la vez, pero con una concentración dividida. Entonces, sí es posible enviar correos a la vez que se está viendo una película en casa, pero el contenido de lo que se está escribiendo no queda grabado. Así, es cuestionable pensar en el multitasking como algo positivo de la tecnología.

Un cuerpo sedentario

Es una de las características más relevantes de la sociedad actual. Una parte considerable de la población tiene un trabajo que los obliga a pasar 40 horas semanales sentados, sin mencionar que varios de los pasatiempos implican lo mismo. Es una de las facilidades de la tecnología, pero es perjudicial con el paso del tiempo.

Ya no tenemos tanta necesidad de actividad física, por lo que el cuerpo se ejercita y se mueve mucho menos que antes. Ahora la energía se gasta más bien en procesos mentales repetitivos, y el cuerpo se usa para pocas actividades en comparación con tiempos anteriores.

Esto acarrea problemas de salud como la obesidad, dolores crónicos, y el debilitamiento general del cuerpo. Ahora hay que hacer un esfuerzo mayor por ejercitarse porque no es compatible con el estilo de vida promedio.

La adicción a los juegos en línea y redes sociales: una realidad cada vez más presente

Esta facilidad para recrearnos con una variedad casi infinita de diversos tipos de juegos y para comunicarnos con cualquiera en cualquier parte del mundo suena maravillosa. Pero quizás es tan fácil que resulta complicado alejarse de ello. No es raro escuchar sobre niños, adolescentes y adultos con problemas para alejarse de estas distracciones.

Las tecnologías digitales han generado una tendencia a buscar de forma continua la satisfacción instantánea. A largo plazo, crea una necesidad difícil de suplir, en la que el esfuerzo no se compensa con la recompensa obtenida. Por tanto, se busca constantemente cualquier camino para hallar esa satisfacción.

Así, las redes que permiten la comunicación instantánea y los juegos en línea que se pueden repetir de inmediato desde cualquier parte se pueden convertir en una adicción. Y este fenómeno se mezcla con otros como la adicción al juego: los juegos de azar comparten esta búsqueda de la recompensa por poco esfuerzo.

Las tecnologías digitales ahora facilitan el acceso a los juegos de todo tipo, incluyendo los de azar. Apostar ahora es más fácil, así como también jugar. Además, se han desarrollado métodos para conocer al consumidor y mostrarle contenido para engancharlo.

Como hemos visto, las facilidades de la tecnología no siempre significan ventajas. También trae algunos nuevos problemas y potencia otros. El impacto será mejor o peor según el uso que se le dé.

 

El mundo ha cambiado en las últimas décadas más rápidamente de lo que nunca se vio en la historia. La tecnología ahora permite enviar mensajes de forma instantánea, tenemos acceso a una cantidad ilimitada de información, las tareas que antes eran complejas y tortuosas ahora se realizan sin apenas esfuerzo, entre otros grandes cambios.

A pesar de que todo suena a ventajas, lo cierto es que tiene aspectos negativos importantes. La tecnología tiene un impacto disfuncional en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo: no hemos sido capaces de lidiar de forma apropiada con la sobreestimulación constante, y el sedentarismo es ahora un estilo de vida común.

Por otro lado, la adicción a las redes sociales y todo tipo de juegos son ya vistos como algo regular, y muchas veces ni siquiera se consideran problemas. Uno de los casos más complicados son los juegos de azar como ruleta en vivo porque por sí mismos pueden ocasionar problemas de adicción. Por esta razón es importante jugar responsable. 

Mente y tecnología

El cerebro es un sistema de procesamiento de información con capacidades limitadas: tiene una cantidad máxima de información que puede procesar por unidad de tiempo. Podemos separar esta capacidad en dos:

  • La atención. Nuestra atención se divide entre las diferentes fuentes de información que tenemos al alcance, razón por la cual decae su eficiencia al realizar más de una tarea completa.
  • Memoria de trabajo. El cerebro retiene la información hasta que decidimos hacer algo con ella. ¿Te ha pasado que tienes un pendiente y no puedes concentrarte bien hasta que está hecho? Se debe a que esta memoria es finita.

Llevar a cabo dos tareas demandantes al mismo tiempo es contraproducente porque la atención nunca llega al máximo en ninguna y la memoria se comienza a llenar con información que no es útil al momento. Como resultado, se producen una serie de errores por el cruce de información.

¿El multitasking funciona?

Uno de los planteamientos interesantes del uso de la tecnología es poder hacer más de una actividad a la vez porque son más fáciles con las herramientas adecuadas. Además, se promueve tanto la sobre productividad que una respuesta racional podría parecer hacer más de una tarea a la vez y aumentar el paso.

En realidad, las personas que funcionan con esta modalidad dirigen su atención a estímulos irrelevantes, lo que ocasiona que disminuya su capacidad de concentración. El multitasking obliga a tener una menor concentración en cada tarea realizada, por lo que el rendimiento es considerablemente menor.

El cerebro tiene la capacidad de hacer varias tareas a la vez, pero con una concentración dividida. Entonces, sí es posible enviar correos a la vez que se está viendo una película en casa, pero el contenido de lo que se está escribiendo no queda grabado. Así, es cuestionable pensar en el multitasking como algo positivo de la tecnología.

Un cuerpo sedentario

Es una de las características más relevantes de la sociedad actual. Una parte considerable de la población tiene un trabajo que los obliga a pasar 40 horas semanales sentados, sin mencionar que varios de los pasatiempos implican lo mismo. Es una de las facilidades de la tecnología, pero es perjudicial con el paso del tiempo.

Ya no tenemos tanta necesidad de actividad física, por lo que el cuerpo se ejercita y se mueve mucho menos que antes. Ahora la energía se gasta más bien en procesos mentales repetitivos, y el cuerpo se usa para pocas actividades en comparación con tiempos anteriores.

Esto acarrea problemas de salud como la obesidad, dolores crónicos, y el debilitamiento general del cuerpo. Ahora hay que hacer un esfuerzo mayor por ejercitarse porque no es compatible con el estilo de vida promedio.

La adicción a los juegos en línea y redes sociales: una realidad cada vez más presente

Esta facilidad para recrearnos con una variedad casi infinita de diversos tipos de juegos y para comunicarnos con cualquiera en cualquier parte del mundo suena maravillosa. Pero quizás es tan fácil que resulta complicado alejarse de ello. No es raro escuchar sobre niños, adolescentes y adultos con problemas para alejarse de estas distracciones.

Las tecnologías digitales han generado una tendencia a buscar de forma continua la satisfacción instantánea. A largo plazo, crea una necesidad difícil de suplir, en la que el esfuerzo no se compensa con la recompensa obtenida. Por tanto, se busca constantemente cualquier camino para hallar esa satisfacción.

Así, las redes que permiten la comunicación instantánea y los juegos en línea que se pueden repetir de inmediato desde cualquier parte se pueden convertir en una adicción. Y este fenómeno se mezcla con otros como la adicción al juego: los juegos de azar comparten esta búsqueda de la recompensa por poco esfuerzo.

Las tecnologías digitales ahora facilitan el acceso a los juegos de todo tipo, incluyendo los de azar. Apostar ahora es más fácil, así como también jugar. Además, se han desarrollado métodos para conocer al consumidor y mostrarle contenido para engancharlo.

Como hemos visto, las facilidades de la tecnología no siempre significan ventajas. También trae algunos nuevos problemas y potencia otros. El impacto será mejor o peor según el uso que se le dé.