“Durmiendo con el enemigo: cuando tu reloj sabe más de ti que tú mismo”

Hace unas semanas, vino a consulta un paciente convencido de que tenía un grave trastorno del sueño. Llevaba semanas revisando las gráficas de su reloj inteligente y aseguraba que “su sueño profundo estaba fatal”. Dormía ocho horas, se levantaba...